Ateliers 2026
Dépression - Anxiété - Burn Out - Trauma - Deuil ou pour aller bien dans un monde qui va mal, l'utilisation d'un support artistique dans un cadre thérapeutique apporte de nombreux bénéfices et transformations.
L'art thérapie est un chemin thérapeutique validé scientifiquement dans le traitement de la santé mentale.
Les ateliers sont basés sur une approche psychocorporelle et intégrative: c'est à dire la combinaison d'une médiation artistique et d'un dispositif thérapeutique mettant en mouvement corps et psychisme.
Aucune pratique artistique préalable n'est nécessaire , le but n'est pas de faire du "beau" mais de "se faire du bien".
Revitaliser notre monde intérieur
Atelier autour de l'écriture et de l'illustration ( collage, dessin, photo ...)
1 mercredi matin par mois, de 9h/11h30
21/01; 11/02;11/03;15/04;20/05;10/06
Plusieurs thématiques seront travaillées, un accent sera mis sur la régulation émotionnelle.
Souviens toi de ta Noblesse
Atelier autour de la voix, du mouvement et des mots (écriture, poésie existante, chansons...)
1 samedi après midi par mois de 14h/16h30
24/01; 14/02; 21/03; 18/04; 23/05; 27/05
Plusieurs thématiques seront travaillées, un accent sera mis sur poser ses limites, l'estime de soi.
Construire des ressources face à la douleur chronique
Session d'ateliers mêlant l'éducation thérapeutique, l' ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) l'hypnose, le mouvement.
Un programme dédié aux patients de la maison de santé de la Dubinière. Si vous souffrez de douleurs chroniques parlez en à votre médecin.
à venir ...
* Apprivoiser ses ruminations mentales
* Retravailler après un burn out
2e semestre 2026
Possibilité de s'inscrire à 1 ou plusieurs ateliers, cependant l'engagement régulier permet l'effet thérapeutique.
Les ateliers ont lieu dans la salle commune de la résidence Anna Marly - Maison de santé de la Dubinière - 15 chemin des moines- Marly le roi
Inscription préalable auprès de Céline Houzard-Letellier - 06 38 51 37 05